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南韓女諧星洪允花在綜藝節目中表現出色爆紅，過去曾主演多部韓劇《惡作劇之吻》、《吸血鬼檢察官》、《奇蹟》，而她本月將與交往8年的初戀男友結婚步入禮堂，沒想倒原本高達100公斤的她，努力減重30公斤，毅力十分驚人。她最近更公開她的減肥菜單，透露：「完全沒餓到。」讓大家見證她的努力！▼女星洪允花成功激瘦身30公斤，終於爽嫁交往8年初戀。圖／洪允花IG圖／洪允花IG圖／洪允花IG▼女星為穿婚紗激減30公斤，狂瘦食譜首度曝光。圖／洪允花IG洪允花和金民基都是搞笑藝人，2人認識兩年後，自2010年4月開始正式成為戀人愛情長跑，洪允花一直都是肉肉的形象，遇上真愛，交往這8年還幸福肥25公斤，最近在一次韓國職棒開球中，金民基正式向洪允花求婚，當時洪允花體重更破百，透過直播放送轟動全南韓，被稱為「諧星屆體型相差最大的CP」，但小倆口感情甜蜜，常透過社群網站曬恩愛，累積許多粉絲支持。小倆口今年1月他們宣布將在11月舉辦婚禮，洪允花為了穿上婚紗，於是開始努力瘦身，日前她在IG放上瘦身前後對比照，表示自己成功減掉30公斤。圖／洪允花IG圖／洪允花IG圖／洪允花IG洪允花表示自己透過運動跟調整飲食減肥，並寫道：「週末特別的雞肉包菜」。照片中，餐點有減脂增肌最佳食譜的白水煮雞胸肉、豆腐、蘑菇、青陽辣椒和洋蔥等，相當豐富，不但能吃到飽，卡路里還相當低。洪允花最後甚至忍不住推薦，美味又健康，也成功靠著飲食瘦下來，披上婚紗。洪允花和金民基雖然如今終於確定要在11月17日完婚，讓大家都相當期待。更多東森新聞報導劉喬安「整形後照」首度曝光！ 網嚇壞通通認不得離婚高凌風後！49歲金友莊再爆喜訊 首度現身回應了51歲王祖賢「濃妝豔抹近照」瘋傳！ 網震驚：超離譜

根據美國有線電視新聞網（CNN）取得的美軍統計數字，自2016年以來，美國海軍在太平洋跟中國軍事部隊有18次不安全或不專業接觸。美國太平洋艦隊發言人克利斯坦森（Nate Christensen）告訴CNN，「自2016年以來，有19筆與中國和俄羅斯發生不安全和/或不專業接觸的紀錄」，其中18次是跟中國，一次是跟俄國。熟悉這項統計數字的美國官員告訴CNN，其中，與中方發生不安全和/或不專業接觸次數最多的是在川普政府2017年頭一個任期。至少3次事件發生在2017年2月、5月和7月，且包含中國戰鬥機以美方視為「不安全」的方式攔截美國海軍偵察機。記錄到的這18起事件僅涉及美國海軍，同期間，美國空軍也至少有一次這類接觸。克利斯坦森補充說：「我們持續駐防此區，凸顯美國致力於一個自由且開放的印太，同時顯示出美國海軍將持續在任何國際法允許之處飛行、航行和作業。」美國海軍平均一年在南海、東海、黃海和日本海執行數百次空中和海上作業，官員說，他們十分重視這類不安全接觸。一名海軍官員告訴CNN：「不要誤會，我們十分重視美國軍人的安危，無論何時發生不安全和/或不專業事件，我們都很關切。」這名官員說：「解決這些事件，美國會透過適當外交和軍事管道予以回應。」最近一次與中國的不安全接觸發生在上個月，美軍驅逐艦狄卡特號（USS Decatur）執行美方稱為「自由航行任務」期間，駛入南沙群島12浬範圍內。任務期間，一艘中國驅逐艦近逼，與美國軍艦相隔僅45碼（約41公尺），迫狄卡特號採取閃避動作，以免發生碰撞。美方稱中國軍艦的行動既不安全也不專業，北京當局則說美國威脅中方的安全和主權。今日推薦影音

【台灣醒報記者鄭吉峻台北報導】台灣棒壇老中青三代球星齊聚！中華職棒球星周思齊及退役球星陳昭安、李憲宗、藍文成等選手，11日將傳承熱血經驗給年輕選手。昔日當家投手李憲宗回憶，曾帶領中華隊完封日本業餘棒球隊，並獲「最佳投手」殊榮；三商虎隊創隊元老藍文成則說，「棒球是我的第二生命」，希望小孩能將棒球運動傳承下去。11日當天除邀請到中華職棒球星周思齊、張志豪、王勝偉等名將外，也將特邀高齡80歲、曾在嘉義地區執教棒球超過40年的名教練蘇棟川與會。許多嘉義知名球星都曾經過蘇棟川一手調教，包括5日出席「台灣棒球魂」記者會的陳昭安，可說是棒壇「三代同堂」。曾在威廉波特少棒賽演出6局18次三振「完全比賽」的陳昭安回憶說，當時雖突破世界紀錄，但成績仍未被「金氏世界紀錄」所採納。陳昭安說，金氏世界紀錄曾回函指出，金氏世界紀錄希望登陸的是能被突破的成績，而他的紀錄屬於「不能再被突破」的紀錄，所以金氏不予採納。陳昭安也在會中向教練李宗憲表示感謝，「如果沒有前輩的投入，今天就不會破紀錄」、「紀錄不僅是嘉義人的驕傲，也是台灣人的驕傲。」陳昭安說，11日有機會重返55年前擊出全壘打的嘉義市棒球場，將是一場美好回憶。50、60年代中華棒球隊當家投手李憲宗說，很慶幸曾帶領中華隊以9局1比0的成績，完封日本業餘棒球隊，李憲宗透漏，日本隊那一場輸得很不服氣。此外，他還曾在民國52年出征韓國，他回憶當時6場比賽共出賽5場，幾乎每天都在投球，「像機器人一樣」，最終拿下3勝1和1敗的成績，並獲得大會「最佳投手」殊榮。

上月中發生的 Soyuz MS-10 太空船發射失敗事故由於出事地點在陸地上空且關鍵殘骸在落地後並沒有受到嚴重損壞相對良好地保存了下來因此 Roscosmos 很快就完成了調查並且公佈了失事的因素。Soyuz 火箭的四個助推火箭採取的是一個相當特別的分離方案與大部份的火箭皆不同。首先在分離開始時助推火箭的尖端其實還是連在火箭本體上的這時助推火箭的推力會讓其以尖端為軸心向外旋轉一段距離。等到助推火箭的尾端離本體有一定的安全距離後助推火箭會觸發一個位於尖端的氧氣噴口將燃料槽內剩餘的氧氣排出使尖端快速脫離本體並向後翻轉。當一切順利的時候四個助推就會在 Soyuz 後方形成一個翻滾的十字架稱為 Korolev Cross是 Soyuz 火箭一個極著名的特色。這次的事故問題在於「觸發尖端的氧氣噴口」這個步驟在其中一個助推上發生異常導致該助推持續衝向火箭本體最終刺破了火箭本體的燃料槽並進而導致火箭失控。更進一步的分析發現是控制氧氣噴氣閥的感應器其中一個針腳發生彎折讓它無法正確發送訊號才是整起事故的元兇。所幸的是緊急逃生系統完全一如預期的運作在火箭一開始大幅偏離預定軌道時就立即將載人艙與火箭分離並且在差不多 20 分鐘後安然回返地面。由於確認是個安裝失誤而非火箭本身設計上的問題因此預期很快 Soyuz 火箭就能恢復服務最快 12 月 3 日就能再次升空將國際太空站上的組員替換下來。這無疑讓許多方面都鬆了一口氣畢竟國際太空站上現有的逃生用 Soyuz 火箭是有「使用期限」的12 月多就將失效。為了避免太空人遇到危機時受困在太空站上本來計畫 12 月不管怎樣都要將站上的太空人帶回來但如此一來太空站將自啟用以來第一次進入「無人值守」的狀態。雖然理論上是沒人也沒關係但總是臨時有了什麼狀況例如漏氣有人在比較快能分析狀況並做處置吧。如果 Soyuz 真的能在 12 月初順利發射的話那就能避開這窘境了。但話雖如此裝感應器裝到折到針腳還竟然到發射都沒人發現不能不說 Roscosmos 內部無論是人員作業的精細度、還是組織內的各種控管都有了很大的問題這不僅讓俄羅斯火箭向來標榜的可靠性打上了不小的問號而且本來就已經被 SpaceX 奪去不少生意的 Roscosmos這下子又更雪上加霜了吧。Roscosmos

記者劉忠杰／綜合報導正在巴黎進行的ATP巴黎網球大師賽，下周將重登世界球王的塞爾維亞好手喬科維奇（Novak Djokovic），與挑戰生涯第100個ATP冠軍的瑞士名將費德勒（Roger Federer），即將在４強準決賽賽中碰頭，爭奪冠軍戰入場券。▲喬科維奇將重返球王寶座。（圖／翻攝自ATP官網）37歲的費德勒，是在8強賽中以直落二（6：4、6：4）擊敗日本好手錦織圭，闖進準決賽；費天王自2015年後再次回到花都參賽，居大會第3種子，連拿3勝後，距離職業生涯第100座單打冠軍，只剩下2場勝利。▲費德勒挑戰職業生涯第100場冠軍。（圖／翻攝自ATP官網）至於喬科維奇，隨著西班牙「蠻牛納達爾（Rafa Nadal）的退賽，確定在下周重登球王，8強戰以2：1（4：6、6：2、6：3）演出逆轉勝，拍倒克羅埃西亞重砲手西利奇（Marin Cilic），可惜首盤讓出，也中斷連續30盤勝利紀錄；不過自辛辛那提大師賽起，連勝21場。喬科維奇與費德勒生涯對戰46次，喬科維奇以24勝22敗稍佔上風，而且自2015年起，喬帥取得3連勝戰績。 更多三立新聞網報導海岸馬拉松 菊島與富山締結姊妹賽會安全考量 費德勒拒赴沙國打邀請賽搶攻羽球市場 美津濃推出日製球拍睽違2年 喬科維奇下周重登球王寶座

中國時報【林縉明╱台北報導】大巨蛋案1日舉行都審大會，遠雄提出容留人數從環評5萬9883人提高至7萬人，都發局長林洲民認為，應維持原都審決議，不應提高；交通動線部分，都委會要求遠雄選擇體育園區L型基地為基礎分析或納入體育園區加上松菸文創園區一併評估，雙方歷經4小時會議沒有共識，都委會要求遠雄下次都審會補齊資料說明。大巨蛋停工超過3年，復工遙遙無期，遠雄9月重新遞件進入北市都審大會，因容留人數、大客車上下客等議題未釐清，都發局當時要求遠雄以環評引進人數5萬9833人加上園區外可能停留人數，進行防災避難模擬。針對園區容留人數，都審會原決議以環評引進人數5萬9833人為基礎，加上預估建築外人數約1萬3733人，總計模擬人數為7萬3566人，遠雄聲稱為提高安全檢核標準，把人數提高至7萬人加1萬3733人，總計8萬3733人。遠雄集團總經理湯佳?表示，5萬9833人是環評管制人數，不應直接作為容留管制人數，考量實際營運需求，模擬人數應提高至7萬人。但多位都審委員指出，若遠雄要把大巨蛋全區容留人數訂為7萬人，應該重新先做環差，但遠雄認為，不同法令有不同計算標準，不用重新做環差。林洲民強調，環評位階高於都市設計，當初訂定環評容留人數為5萬9833人，應該要確實執行，若要變更數字，避難人數、消防防災、交通動線都要算計去，不是遠雄說了算。雙方歷經4小時會議無法達成共識，委員會做出4點決議，包括遠雄提出8萬3733人防災模擬，應加強相關論述及涉及環評審查程序，須通過環評審查後都審再審核；第2點消防救災依實際救災行為規畫並詳細交代；第3點遠雄可選擇L型基地內分析或是整個園區評估；遠雄若選擇整個園區評估，相關防災模擬須以相同範圍列入考慮。

(健康醫療網／記者曾正豪報導)為了鼓勵乾癬病友積極接受治療，勇敢面對病魔，花蓮慈濟醫院日前舉辦乾癬病友會衛教講座，邀請到皮膚科主任洪崧壬、風濕免疫科醫師潘郁仁、營養師蘇真瑩等，分享乾癬與乾癬性關節炎治療訊息與飲食方式；另外，積極接受治療的童姓病友，也在現場特別吹奏洞簫，希望能鼓勵與自己相同的病友，千萬不要放棄，一起勇敢對抗病魔，走出戶外享受人生。乾癬病友積極治療 走出自己人生這名童姓病友今年64歲，但20多年來都深陷乾癬所苦，甚至害怕其他人知道自己身體有缺陷，睡覺時都包著保鮮膜，避免摩擦流血；花蓮慈濟醫院皮膚科主任洪崧壬指出，這名患者今年五月接受治療後，目前病情已獲控制，且皮膚也不再出現乾癢脫屑等症狀，現在的童先生不僅不需再害怕他人眼光，也能大方的穿著短袖短褲，恢復日常生活。積極治療配合飲食控制 不怕乾癬症狀惡化罹患乾癬，皮膚不僅會出現銀白色的碎屑，伴隨紅腫癢，嚴重時還會流血，引發代謝症候群或是乾癬關節炎，屬於慢性發炎疾病；花蓮慈濟醫院皮膚科主任洪崧壬表示，全世界超過一億二千五佰萬的乾癬及乾癬性關節炎病友，主要因免疫細胞不正常反應，促使過度增生刺激到皮膚表皮，產生發炎現象，雖不會傳染，但目前仍無法痊癒，僅得仰賴積極的治療，以及配合飲食上的控制等，才能避免症狀加劇。乾癬發病十年 罹關節炎機率高飲食上，除了避免高糖、高油以及煎炸等食物，減少發炎機率，包括牛樟芝、靈芝、人參等進補食材，也要避免攝取，患者則可多攝取高纖維食物，且配合蔬果、抗氧化等食材，有助於控制病情；花蓮慈濟醫院風濕免疫科醫師潘郁仁呼籲，乾癬發病十年後，平均占7%至30%的患者會引發關節炎，因此必須積極接受治療，才能減少症狀加劇。

年底公投即將到來，近日一支綜藝節目《超級夜總會》去年在桃園的影片在網路上引起熱議。一位賴姓媽媽向主持人許效舜點了一首《炮仔聲》給女兒，並說希望女兒可以在台灣和她的女朋友舉行婚禮，在訴說過程中媽媽數度淚崩，也感動許多人。賴媽媽表示，在女兒高中時發現她喜歡的是女生，但當時她很反對，認為這條感情路會走得很辛苦，也沒有法律支持，將來有什麼三長兩短，在醫院沒人可以替她簽字，所以除非台灣有修法，她才會同意。過了10年，台灣終於宣布同志婚姻能夠修法，她才對女兒說「妳現在有女朋友嗎？妳可以帶回家吃飯，讓媽媽看一下。」，當時女兒對她說「媽，我等妳這句話等了10年。」聽到這句話之後，她表示，那時候她覺得自己是不及格的媽媽。現在她認為，為人父母不能影響孩子的選擇，她喜歡什麼我們就要尊重她、支持她、讓她開心，我們心裡祝她幸福就好。媽媽也喊話「媽媽過去錯了，妳這十年我都沒辦法安慰妳，我希望將來有機會在親戚朋友前舉辦婚禮，大家可以給她最大的祝福。」這一段心聲讓現場主持人都相當感動，最後歌手林孟宗演唱《炮仔聲》時，走向賴媽媽給了她一個擁抱，也讓她當場感動落淚。有網友表示「 我盼到媽媽接受時 也是想著這句話等好久了 」，也有網友認為「 媽媽不是反對同志感情，是怕女兒太辛苦了，和一般反對的理由不同 」「 這才是真心為囡仔設想的阿母 」。更多鏡週刊報導蔡康永接王小棣電話吐心聲：同志不再像是鬼故事力挺「彩虹MV影像計劃」 是元介挑戰男男吻獻名導S.H.E為婚姻平權合體齊喊聲 支持同志成家

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】剛剛衛冕World Golf Championships-HSBC Champions（世界冠軍賽）失利的英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯），週四在Turkish Turkish Airlines Open（土耳其公開賽）的另一場衛冕之旅又有絕佳的開始，繳出一張零柏忌的六十五桿，一桿之差緊追在愛爾蘭選手Paul Dunne（保羅•唐恩）後面。自從五月底贏得Fort Worth Invitational（殖民地邀請賽）後，羅斯一直處於高檔狀態，只是冠軍運不佳，期間十一次出賽，高達九場比賽打進前十，包括三個第二和上週的第三，這也是為何他能夠一度登上世界第一，並贏得美巡賽聯邦快遞盃的原因。本週回到十二個月前高唱凱歌的Regnum Carya Golf & Spa Resort（瑞格濃球高爾夫渡假村），羅斯展現衛冕者的氣勢，標準桿四桿的第四洞直接從球道打進老鷹，接著斬獲四記博蒂，和同組的丹麥選手Thorbjorn Olesen（索碧陽•歐雷森）及另一位愛爾蘭人Padraig Harrington（派洛•哈靈頓）並列第二。「今天的開球狀況並不理想，不過鐵桿非常好。」世界排名第二的羅斯說道。「第四洞直接從球道打進洞，隨後又博蒂，前五洞就來到低於標準桿三桿，帶動了接下來的氣勢。那是幸運的一球，讓我覺得這會是美好一天的開始，不過我沒有想太多，只是對於自己在十一、十二、十三和十四洞的表現有些失望，白白浪費了機會。」唐恩的近況就沒有那麼好了，過去六次出賽吞下四場淘汰，最佳成績只有並列四十二，目前世界排名一百零五，不過就在Final Series（年終系列賽）首部曲找回手感，開局強攻六十四桿，同樣也是零柏忌演出，抓下七記博蒂，領先榜就他一個人的名字。「很高興看到自己的手感回來了，而且打出這麼好的成績，沒有任何柏忌出現。」去年在British Masters supported by Sky Sports（英國名人賽）贏得生涯首勝的唐恩說道。兩年前封王的歐雷森也是零柏忌演出，進帳六記博蒂，他說道：「感覺打這座球場很自在，我知道我在這裡打出不少好球，這些美好回憶一直跟著我。」高達七位選手以六十六桿並列第五，包括兩位前世界球王Martin Kaymer（馬汀•凱默爾）和Lee Westwood（李•威斯伍德），而剛剛加入美巡賽的泰國選手Kiradech Aphibarnrat（奇拉戴克•阿菲邦拉特），回到歐巡賽戰場也有競爭性的開始，族群中還有兩位中國選手李昊桐和吳阿順。

工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】大陸國家主席習近平昨（1）日與大陸十多名重量級民營企業家舉行座談時，對當前民企經營困境提出減稅、解決融資、經商環境公平、完善去槓桿及環保不能「一刀切」，以及要保護企業家人身和財產安全等6大措施。他強調，民營經濟只能壯大、不能弱化，且要走向更加廣闊的舞台，民營企業和民營企業家完全可以吃下定心丸、安心謀發展。今年以來，多項經濟數據顯示大陸經濟成長正在放緩，加上中美貿易戰7月正式開打，出口訂單量逐漸下滑，加劇大陸民企的經營壓力。中共中央政治局10月31日召開會議時，首度揭露大陸經濟下行壓力確實有所加大，部分企業經營困難較多，長期積累的風險隱患有所暴露。為支持做為大陸經濟成長支柱的民企發展，連同本次，自9月下旬以來，習近平已四度公開喊話穩定民企軍心，大陸官方也召開多次會議，均以改善民企經商環境為主軸。金融機關也展現實質作為，譬如中國人民銀行10月降存準率，並嚴格要求銀行不得盲目抽貸、斷貸，堅要發揮債券、信貸、股票等多管道融資功能，以進一步改善民營和小微企業的金融服務，減緩民企融資難問題。習近平昨日主持民營企業座談會，在會上指出民企對大陸經濟的重要性。他特別提到，民營經濟是大陸經濟制度的內在要素，「民營企業和民營企業家是我們自己人」。習近平強調，為幫助民營經濟解決發展中的困難，當前要抓好6個方面政策舉措落實，一是減輕企業稅費負擔，二是解決民企融資難融資貴問題，三是營造公平競爭環境，鼓勵民企參與國企改革，四是完善政策執行方式，去產能、去槓桿要對各類企業執行同樣標準，環保等領域微觀執法避免一刀切，五是構建清新型政商關係，六是保護企業家人身和財產安全。會上，習近平再次強調，非公有制經濟在大陸經濟社會發展中的地位和作用沒有變，政府鼓勵、支持、引導非公有制經濟發展的方針政策沒有變，政府致力於為非公有制經濟發展營造良好環境和提供更多機會的方針政策沒有變。